Omelette aux crevettes et à la coriandre

Omelette aux crevettes et à la coriandre

4.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
10 g gingembres frais coupé en tranches fines
6 brins de coriandre fraîche
1 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe de vinaigre de riz
5 pincées de piment séché en flocons
1 c. à café de sel
150 g de crevette crue, décortiquée
1 poivron rouge coupé en dés (1 cm)
1 ciboule émincée finement
5 œufs
½ c. à café de curcuma en poudre
500 g d'eau
100 g de tomates cerise coupées en quatre

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2153 mg

Πρωτεΐνη 47 g

Θερμίδες 1997 kJ / 479.5 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1ωρ.

Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets

35 λεπτ.

Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratin de comté façon pudding

45 λεπτ.

Courgette farcie au jambon

50 λεπτ.

Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo

30 λεπτ.

Œufs cocotte au chorizo et asperges vertes

40 λεπτ.

Cacasse à cul nu

1ωρ. 30 λεπτ.

Poivron farci au risotto de romarin

1ωρ. 15 λεπτ.

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 λεπτ.

Nouilles asiatiques et légumes

30 λεπτ.

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων