Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Omelette aux crevettes et à la coriandre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
1 gousse d'ail
-
10 g gingembres frais coupé en tranches fines
-
6 brins de coriandre fraîche
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à soupe de vinaigre de riz
-
5 pincées de piment séché en flocons
-
1 c. à café de sel
-
150 g de crevette crue, décortiquée
-
1 poivron rouge coupé en dés (1 cm)
-
1 ciboule émincée finement
-
5 œufs
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
500 g d'eau
-
100 g de tomates cerise coupées en quatre
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2153 mg
Πρωτεΐνη
47 g
Θερμίδες
1997 kJ /
479.5 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1ωρ.
Nouilles asiatiques et légumes
30 λεπτ.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40 λεπτ.
Gratin crémeux à la normande
1ωρ. 5 λεπτ.
Roulés poireau jambon au fromage de chèvre
1ωρ. 10 λεπτ.
Courgette au jambon
1ωρ.
Courge spaghetti sauce chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Œuf en cocotte de courgette ronde
1ωρ.
Gratin de gnocchi façon tartiflette
1ωρ.
Frittata au chorizo
50 λεπτ.
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 λεπτ.