Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g salmão cortado em cubos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 80 g aipo cortado em rodelas finas
- 1000 g água, mais q.b. p/ o caldo
- 5 grãos de pimenta rosa
- 200 g camarão c/ casca descongelado
- 1 cabeça de salmão (300 g aprox.)
- 125 g cebola cortada em quatro
- 1 malagueta (προαιρετικό πεδίο)
- 200 g batata cortada em pedaços
- 50 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
ή 1 cubo de caldo de peixe - Pão fatiado e torrado q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 930 kJ / 223 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa XL
1 godz.
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35min
Juliana de legumes
40 min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de legumes
35min
Sopa 2 feijões
45 menit
Creme de abóbora e hortelã
40 min
Sopa de agrião
35min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 min
Creme de legumes versátil
45 menit
Sopa do campo
40 min