Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
18 doses
Υλικά
Batatas
-
batata cortada em rodelas2000 g
-
azeite2 c. sopa de
-
alecrim1 ramo de
-
Água q.b.
Pão ralado
-
sobras de pão200 g
-
azeite50 g
-
azeitonas pretas80 g
Cebolada de bacalhau
-
coentros30 g
-
cebola cortada em pedaços1000 g
-
azeite100 g
-
bacalhau demolhado e desfiado2000 g
Esparregado de brócolos
-
brócolos só os raminhos1000 g
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
farinha1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
8054.7 mg
Πρωτεΐνη
75.6 g
Θερμίδες
2472.1 kJ /
590.9 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
35.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
bacalhau
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Receitas da Avó
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDouradinhos Bimby®
1 Std.
Soufflé de marisco
2 Std.
Lulas no forno
1 Std. 10 Min
Bacalhau de cebolada e broa
1 Std.
Rolo de bacalhau
2 Std.
Torta de bacalhau
1 Std.
Risoto de legumes assados e linguado
30 Min
Focaccia recheada
3 Std.
Caril do mar
45 Min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 Min
Niguiri de dourada
30 Min
Risoto de lagostins
50 Min