Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g nabo descascado, cortado ao meio ou em quartos para que caiba no bocal da mandolina Bimby®
- Água quente q.b. p/ demolhar
- 1 ½ c. sopa de vinagre
- 50 g queijo parmesão
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g manteiga
- 800 g leite
- 60 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 944.2 kJ / 225.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.7 g
- Υδατάνθρακες
- 22.8 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 638.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRolinhos de piza
1h 45min
Migas de batata à alentejana
45 min
Cuscuz mediterrânico
10min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM6
1 Std. 15 Min
Pão de alfarroba
1h 35min
Batatas recheadas
1 Std. 30 Min
Salada coleslaw - TM6
10min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Salada de quinoa e legumes
45 min
Esparregado de feijão-verde
45 min