Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Brokkolisalat mit Pinienkernen
4.8 18.4K βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
    1 gelbe Paprika, in Stücken
  • Apfel groß, in Stücken
    1
  • Pinienkerne
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g Balsamico, hell
  • Honig
    1 TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • Pfeffer
    ½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 487 kJ / 116.4 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Υδατάνθρακες 10.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

50 Jahre Thermomix® 39 Συνταγές
Αυστρία
Auftakt‑Meister 10 Συνταγές
Γερμανία
Damals. Heute. Für immer. 50 Συνταγές
Γερμανία
Das Kochbuch 206 Συνταγές
Αυστρία
Das Kochbuch 206 Συνταγές
Ελβετία
Das Kochbuch 206 Συνταγές
Γερμανία
Das Kochbuch 206 Συνταγές
Ισπανία
Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Συνταγές
Γερμανία
Klassiker 15 Συνταγές
Γερμανία
Klassiker 15 Συνταγές
Γερμανία
Menüs 17 Συνταγές
Γερμανία
Salate im Erlebniskochen 3 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

4.0(30)

50 λεπτ.

Spinat-Käse-Ecken

Spinat-Käse-Ecken

4.3(50)

40 λεπτ.

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

4.8(15)

2ωρ.

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

4.7(50)

30 λεπτ.

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

4.4(149)

40 λεπτ.

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

4.3(167)

40 λεπτ.

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

4.4(134)

25 λεπτ.

Tortilla mit Oliven-Tapenade

Tortilla mit Oliven-Tapenade

4.3(60)

35 λεπτ.

Cranberry-Dressing

Cranberry-Dressing

4.5(63)

5 λεπτ.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

4.7(183)

40 λεπτ.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

4.6(176)

1ωρ. 20 λεπτ.

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

4.7(346)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων