Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 oz Parmesan cheese, in pieces
- 2 garlic cloves
- 2 oz shallots, in pieces
- 2 oz unsalted butter, divided
- ½ tsp salt, divided, to taste
- 4 oz sun-dried tomatoes, in oil, undrained, julienned
- 8 oz fresh broccolini, in florets (2 in.)
- 11 oz risotto rice (e.g. Carnaroli, Arborio) with 14-15 minutes cooking time (see Tip)
- 2 oz dry white wine
- 29 oz water
-
1
heaping tsp vegetable stock paste (see Tip)
ή 1 heaping tsp homemade vegetable stock paste - 4 oz toasted pine nuts, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2025 kJ / 484 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 52 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 394 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBasic Parboiled White Rice
35 Min
Shrimp Orzo with Peas
30 dk
Risotto with Parmesan Cheese
30 dk
Light and Fresh Beet Pasta
20min
Lemon Garlic White Rice
35 Min
Tomato and Feta Pasta
50min
Chicken Pad Thai
45 dk
One Pot Cheeseburger Helper
45 dk
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1sa
Chicken Shawarma Bowl
1sa
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1sa 10 dk
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 dk