Quiche integral de pavo, tomate y queso

Quiche integral de pavo, tomate y queso

4.3 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 raciones

Υλικά

Masa

300 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
130 g de mantequilla en trozos
70 g de agua fría
1 pellizco de sal
1 pellizco de azúcar

Relleno

150 g de fiambre de pavo asado, en trozos
350 g de tomate maduro sin semillas, en cuartos
2 huevos
200 g de queso cremoso
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharadita de orégano seco
200 g de queso de cabra en rulo en rodajas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 240.5 mg

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1789.8 kJ / 428.2 kcal

Λιπαρά 27.8 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.4 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittatas de verduras con salmón ahumado

45 λεπτ.

Panecillos calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas mallorquinas

1ωρ.

Focaccia art sin gluten

1ωρ. 45 λεπτ.

Fajitas integrales de pollo asado

1ωρ. 20 λεπτ.

Galette crujiente de salmón y queso

1ωρ.

Bagels sin gluten

1ωρ. 50 λεπτ.

Dip cremoso picante

5 λεπτ.

Colines tres sabores

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza de cúrcuma con flores de calabacín y anchoas

2ωρ. 15 λεπτ.

Hojaldre provenzal

2ωρ.

Coca de verduras

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων