Quiche integral de pavo, tomate y queso
TM6 TM5 TM31

Quiche integral de pavo, tomate y queso

4.2 (43 βαθμολογίες)

Υλικά

Masa

  • 300 g de harina integral
  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 130 g de mantequilla en trozos
  • 70 g de agua fría
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de azúcar

Relleno

  • 150 g de fiambre de pavo asado, en trozos
  • 350 g de tomate maduro sin semillas, en cuartos
  • 2 huevos
  • 200 g de queso cremoso
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 200 g de queso de cabra en rulo en rodajas

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1789.8 kJ / 428.2 kcal
Πρωτεΐνη
14.9 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Λιπαρά
27.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.4 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Νάτριο
240.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων