Pan de chía y almendras con topping de aguacate

Pan de chía y almendras con topping de aguacate

3.9 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

150 g de leche
10 g zumo de limón
60 g de semillas de chía
150 g de almendras crudas sin piel
1 sobre de polvo de hornear
120 g de agua
4 yemas de huevo
1 cucharadita de sal
4 claras de huevo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Topping de aguacates

20 g de brotes germinados
140 - 150 g de aguacate pelado, en trozos
400 g de queso cottage

400 g de requesón
½ cucharadita de sal
1 cucharada zumo de limón
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
aguacate
brotes germinados

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 748.3 mg

Πρωτεΐνη 30.8 g

Θερμίδες 2535 kJ / 606 kcal

Λιπαρά 47.6 g

Φυτικές ίνες 11.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 168 34 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sobaos

30 λεπτ.

Tortas dulces y saladas

1ωρ.

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 λεπτ.

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 λεπτ.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 λεπτ.

Frittata de carne y verduras

45 λεπτ.

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40 λεπτ.

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos en molde

15 λεπτ.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 λεπτ.

Porridge vegano

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων