Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

4.3 214 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 słoik

Υλικά

100 g daktyli, suszonych, bez pestek
woda wrząca, ilość do namoczenia daktyli
50 g orzechów laskowych, blanszowanych (patrz wskazówka)

50 g orzechów laskowych, (patrz wskazówka)
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 29.4 mg

Πρωτεΐνη 18.9 g

Θερμίδες 5780.2 kJ / 1381.5 kcal

Λιπαρά 91 g

Φυτικές ίνες 31.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 29.5 g

Υδατάνθρακες 139.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

FIT DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8ωρ. 10 λεπτ.

Żelki mango

2ωρ. 30 λεπτ.

Ganache pistacjowy

5ωρ. 30 λεπτ.

Budyń z quinoa, sos malinowy

2ωρ.

Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem

1ωρ. 5 λεπτ.

Pieczone jabłka z twarogiem

50 λεπτ.

Czekoladowe doniczki z malinami

1ωρ. 25 λεπτ.

Jogurt z borówkami

13ωρ.

Pianka ze zsiadłego mleka z orzechami włoskimi w miodzie

3ωρ. 35 λεπτ.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1ωρ. 40 λεπτ.

Mleczne cukierki

2ωρ. 5 λεπτ.

Kokosowe miniserniczki

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων