Fasolka po bretońsku na szybko
TM6

Fasolka po bretońsku na szybko

3.8 (1.1K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g oleju
  • 300 g kiełbasy (śląskiej, głogowskiej, podwawelskiej), pokrojonej w 0,5 cm plastry
  • 400 - 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 500 - 550 g białej fasoli, z puszki, bez zalewy, opłukanej pod bieżącą wodą (2 puszki)
    ή 500 - 550 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, bez zalewy, opłukanej pod bieżącą wodą (2 puszki)
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 1 łyżeczka cząbru, suszonego (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ¼ łyżeczki kminku, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1380.5 kJ / 323.8 kcal
Πρωτεΐνη
23.5 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Λιπαρά
18.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Νάτριο
1158.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων