Συσκευές & Αξεσουάρ
Espinafres com gambas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão150 g
-
água500 g
-
ovos2
-
espinafres descongelados800 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
sal1 c. chá de
-
leite800 g
-
farinha60 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
caldo de marisco1 cubo de
-
mostarda1 c. chá de
-
camarão s/ casca400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1325.4 mg
Πρωτεΐνη
30.1 g
Θερμίδες
1493.6 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
21.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Novembro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDouradinhos Bimby®
1ωρ.
Soufflé de marisco
2ωρ.
Lulas no forno
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacalhau de cebolada e broa
1ωρ.
Rolo de bacalhau
2ωρ.
Torta de bacalhau
1ωρ.
Risoto de legumes assados e linguado
30 λεπτ.
Focaccia recheada
3ωρ.
Caril do mar
45 λεπτ.
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 λεπτ.
Niguiri de dourada
30 λεπτ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.