Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
TM6 TM5

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

4.5 (285 βαθμολογίες)

Υλικά

Naleśniki kukurydziane

  • 120 g mąki kukurydzianej
  • 370 g zimnej wody
  • 80 g mąki ziemniaczanej
  • 4 jajka
  • 50 g oleju rzepakowego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)

Twarożek pomidorowy

  • 6 - 8 liści bazylii, świeżych
  • 1 ząbek czosnku
  • 250 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
  • 150 g pomidorów, sparzonych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • olej, ilość do smażenia
  • 3 - 4 rzodkiewki, pokrojone w plastry, do nadziania naleśników
  • 1 kalarepa, pokrojona w 0,5 cm paski, do nadziania naleśników
  • rukola, ilość do nadziania naleśników
    ή roszponka, ilość do nadziania naleśników

Διατροφή
ανά 1 sztukę
Θερμίδες
722 kJ / 172.6 kcal
Πρωτεΐνη
7.1 g
Υδατάνθρακες
18.9 g
Λιπαρά
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
427.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων