Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

4.5 303 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 sztuk

Υλικά

Naleśniki kukurydziane

120 g mąki kukurydzianej
370 g zimnej wody
80 g mąki ziemniaczanej
4 jajka
50 g oleju rzepakowego
¾ łyżeczki soli
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)

Twarożek pomidorowy

6 - 8 liści bazylii, świeżych
1 ząbek czosnku
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
150 g pomidorów sparzonych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej ilość do smażenia
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w plastry, do nadziania naleśników
1 kalarepa pokrojona w 0,5 cm paski, do nadziania naleśników
rukola ilość do nadziania naleśników

roszponka, ilość do nadziania naleśników

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 427.8 mg

Πρωτεΐνη 7.1 g

Θερμίδες 722 kJ / 172.6 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 18.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWO 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2 Std. 25 Min

Rybki w chlebowej panierce

40 Min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 Min

Sushi z pikantnym tuńczykiem

1 Std. 25 Min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 Min

Wieloziarniste batony kakaowe

50 Min

Ciasteczka z wiśniami

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων