Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
TM6 TM5 TM31

Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch

4.5 (108 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
  • 250 g Möhren, in Stücken
  • 250 g Kohlrabi, in Stücken
  • Rapsöl zum Einfetten
  • 500 g Wasser
  • 150 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
  • 200 g Orangensaft
  • 30 g Rapsöl

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
826 kJ / 197 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
17 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων