Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch

Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch

4.5 116 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 Portionen

Υλικά

  • Kartoffeln, mehligkochend in Stücken
    250 g
  • Möhren in Stücken
    250 g
  • Kohlrabi in Stücken
    250 g
  • Rapsöl zum Einfetten
  • Wasser
    500 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Orangensaft
    200 g
  • Rapsöl
    30 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 197 kcal / 826 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων