Pasta with fennel and tomato sauce
TM6

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3 (58 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g vegetable oil
  • 400 g fennel bulb, trimmed and cut in slices (2-3 cm)
  • 1 tsp fennel seeds
  • 60 g brown onion, cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
  • 400 g canned chopped tomatoes
  • 20 g tomato paste
  • 1100 g water
  • 1 tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper
  • ½ tsp Vegetable stock paste (see Tip)
  • ½ tsp balsamic glaze
  • 30 g pine nuts
  • 300 g dried penne pasta
  • 125 g bocconcini, drained and cut into halves

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2078.6 kJ / 494.9 kcal
Πρωτεΐνη
18.5 g
Υδατάνθρακες
60.5 g
Λιπαρά
18.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Νάτριο
9.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων