Pasta with fennel and tomato sauce

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3 61 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

vegetable oil
20 g
fennel bulb trimmed and cut in slices (2-3 cm)
400 g
fennel seeds
1 tsp
brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
60 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
20 g
water
1100 g
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
Vegetable stock paste (see Tip)
½ tsp
balsamic glaze
½ tsp
pine nuts
30 g
dried penne pasta
300 g
bocconcini drained and cut into halves
125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 9.2 mg

Πρωτεΐνη 18.5 g

Θερμίδες 2078.6 kJ / 494.9 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 60.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fakeaway favourites 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentil moussaka

3ωρ. 30 λεπτ.

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 λεπτ.

Pulled BBQ jackfruit

25 λεπτ.

Black bean enchiladas

1ωρ. 20 λεπτ.

Agedashi tofu

30 λεπτ.

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sichuan zucchini and eggplant

1ωρ. 15 λεπτ.

Amritsari dal

26ωρ.

No-waste veggie bolognese (TM6)

3ωρ.

Rogani kumbh

45 λεπτ.

Quick veggie pasta salad

30 λεπτ.

Leek quiche

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων