Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

3.8 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

80 g di mandorle
80 g di acqua
80 g di latte
30 g di burro
2 cucchiai di crusca di avena
1 cucchiaino di stevia
mirtilli per servire

confettura di mirtilli, per servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1753 kJ / 419 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 36.8 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pausa low carb 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Plumcake allo yogurt

1ωρ.

Avocado toast

7ωρ.

Burro di arachidi

20 λεπτ.

Cappuccino di soia

10 λεπτ.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 λεπτ.

Brioches con il tuppo

3ωρ.

Uova a semisfera in camicia

15 λεπτ.

Avocado toast con uovo

30 λεπτ.

Confettura di prugne e mele

1ωρ.

Frullato energizzante

10 λεπτ.

Tortilla saporita

45 λεπτ.

Pancake (senza lattosio)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων