Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
- 90 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 ząbki czosnku
- 170 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 2 plastry ananasa, z puszki, odsączonego z zalewy
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pulpeciki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- ½ czerwonej papryczki chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g kolendry, świeżej
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 jajko
- 30 g bułki tartej
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki soli
- 600 g wody
- 1 - 2 bagietki
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- mozzarella, tarta, do posypania (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1897.7 kJ / 453.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34.3 g
- Υδατάνθρακες
- 51.3 g
- Λιπαρά
- 14.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 1554.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZapiekanka z ziemniakami i makaronem
1hod. 30min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20 min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 Min
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1h 20 min
Schab z Varomy
3h 40min
Burger DELUXE
2hod. 15min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2hod. 30min
Roladki schabowe z oscypkiem
1h 15 min
Jiaozi z wołowiną i porem
1hod. 30min
Szarpana wieprzowina
4 Std. 15 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min