Συσκευές & Αξεσουάρ
Fruit, Date and Nut Chop
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
desiccated coconut unsweetened2 oz
-
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)1
-
pitted dates dried (approx. 1 oz)4
-
almonds3 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
12 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
2180 kJ /
521 kcal
Λιπαρά
40 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Discover Thermomix®
27 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNew Orleans Style Cheesecake
6ωρ. 5 λεπτ.
New York Cheesecake
9ωρ. 30 λεπτ.
Basque Burnt Cheesecake
3ωρ. 10 λεπτ.
Orange, Ginger, Walnut and Cranberries Bundt Cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Keto Cheesecake
7ωρ. 20 λεπτ.
Key Lime Pie
4ωρ. 40 λεπτ.
Chocolate Ice Cream
12ωρ.
Caramels
3ωρ. 40 λεπτ.
Salted Caramel Ice Cream
30 λεπτ.
Steamed Applesauce Cake
1ωρ.
Custard
15 λεπτ.
Red Velvet Brookie
50 λεπτ.