Mug cake de vainilla Keto

Mug cake de vainilla Keto

3.9 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

55 g de mantequilla sin sal a temperatura ambiente
120 g de queso crema a temperatura ambiente
60 g de harina de coco

120 g de harina de almendra
4 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o stevia)
2 cditas de esencia de vainilla
1 ¼ cditas de polvo para hornear
4 huevos
100 g de frambuesas frescas
hojas de hierbabuena frescas, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 264 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1224 kJ / 291 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KETO 13 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1ωρ.

Pan de plátano

1ωρ.

Panqué de plátano y cocoa

1ωρ. 45 λεπτ.

Avena con frutas y canela

15 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Avena mañanera de chocolate y pera

20 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 λεπτ.

Licuado para el sistema inmunológico

5 λεπτ.

Sopecitos de nopal y pollo

1ωρ. 10 λεπτ.

Roles de jamón y queso

2ωρ. 30 λεπτ.

Sándwich alto en proteína

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων