Kurczak w sosie miodowym

Kurczak w sosie miodowym

3.0 483 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 ząbki czosnku
20 g oleju
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
50 g miodu
20 g sosu sojowego, ciemnego
10 g octu ryżowego
10 g skrobi kukurydzianej

10 g skrobi ziemniaczanej
1 łyżeczka suszonych płatków chili
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 łyżka ziarna sezamu, białego
zielona cebulka ze szczypiorkiem grubo posiekana, do posypania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 34.6 g

Θερμίδες 1114.3 kJ / 266.3 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karbonatki

30min

Galette z kurczakiem dla całej rodziny

1h 55min

Wołowina w czerwonym winie

2h 10min

Pikantna cielęcina z papryką

30min

Roladki schabowe w sosie własnym

1h 30min

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4h 30min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2h 10min

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1h 5min

Cordon bleu z kurczaka

20min

Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

30min

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1h 45min

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

40min

Εμφάνιση όλων