Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak po azjatycku z migdałami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
2 łyżki sake2 łyżki wina ryżowego
-
2 łyżki sosu sojowego, słodkiego ketjap manis2 łyżki sosu sojowego jasnego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
600 - 700 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1 x 5 cm)
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g migdałów, ze skórką
-
400 g wody
-
200 g różyczek brokułu
-
200 g różyczek kalafiora
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
-
200 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na 4 cm kawałki200 g białej kapusty posiekanej
-
150 g zielonego groszku, mrożonego150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka, przekrojonego na pół
-
50 - 60 g cebuli dymki (2-3 szt.), pokrojonej na 2 cm kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
29.8 g
Θερμίδες
2044.9 kJ /
486.9 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 λεπτ.
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1ωρ.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1ωρ. 30 λεπτ.
Forszmak z resztek wędlin
50 λεπτ.
Wołowina w piwie po flamandzku
1ωρ. 45 λεπτ.
Makaron udon z kurczakiem
20 λεπτ.
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Świąteczna szynka peklowana
170ωρ. 20 λεπτ.
Burger drwalski
1ωρ. 10 λεπτ.
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1ωρ.