Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 50 g Sellerie, 100 g Rote Bete, 250 g Möhren, 100 g Apfel), in Stücken
- 20 g Öl
-
20
g Essig
ή 20 g Zitronensaft -
1
TL Salz
ή 1 TL Kräutersalz - 2 Prisen Pfeffer
-
½
TL Zucker
ή ½ TL Honig
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 410 kJ / 98 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLauwarmer Krautsalat
10min
Frühstücks-Omelette
35min
Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)
50min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35min
Weißkohlsalat
2h 20min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min
Feldsalat mit Möhrendressing
10min
Rohkostsalat
10min
Bunter Rettichsalat
1h 10min
Feldsalat mit Kartoffeldressing
30min
Mozzarella-Pesto-Spieße
2h 15min