Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g natives Olivenöl
- 150 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
- 150 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Porree, in Ringen (5 mm)
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 283 kJ / 67 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Böhmische Knödel
1h
Erdäpfelgratin
1h 15 min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 min
Tomaten-Couscous
20 min
Naturreis/Vollkornreis
40 min
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25 min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 min
Dillfisolen mit Erdäpfeln
55min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 min
Tessiner Polenta
45 min
Salbei-Kartoffelpüree
45 min