Gedünstetes Gemüse
TM6 TM5

Gedünstetes Gemüse

4.8 (665 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Knoblauchzehe
  • 15 g natives Olivenöl
  • 150 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
  • 150 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
  • 150 g Porree, in Ringen (5 mm)
  • ½ TL Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
283 kJ / 67 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων