Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 蒜頭
- 5 克 油
- 100 克 香腸 (任一種類) ，切小丁(約1公分)
- 10 克 乾香菇 ，泡軟，切丁(約1公分)
- 150 克 高麗菜 ，切丁片(約2公分)
- 20 克 蠔油
- 200 克 高湯
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 200 克 白米 ，洗淨、瀝乾
- 500 克 水
- 15 克 蔥 ，切蔥花
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2608.8 kJ / 624.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.9 g
- Υδατάνθρακες
- 97.7 g
- Λιπαρά
- 16.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 34.3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
- Νάτριο
- 1133.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
