Smoothie vitalité

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 409 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Smoothie énergétique

10 λεπτ.

Smoothie banane-dattes

5 λεπτ.

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Cherbet (Algerische Limonade - شربات الليمون وماء زهر البرتقال)

5 λεπτ.

Sorbet orange et vin mousseux

9ωρ. 30 λεπτ.

Boisson à l’avoine

20 λεπτ.

Boisson aux graines de chanvre

20 λεπτ.

Boisson aux noix de cajou

40 λεπτ.

Boisson aux cacahuètes

25 λεπτ.

Boisson aux noisettes

40 λεπτ.

Boisson à base de riz

24ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων