Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpettine di carne e carote con ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzione
Υλικά
Polpettine di carne e carote
-
½ mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 spicchi di aglio
-
1 cucchiaino di peperoncino, in polvere1 peperoncino rosso piccante fresco fresco, privato dei semi, a pezzi
-
1 cipolla tagliata a metà
-
200 g di carote a pezzi
-
500 g di carne trita mista
-
1 cucchiaino di senape
-
1 uovo
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe macinato
Ratatouille e finitura
-
1 cipolla tagliata a metà
-
2 spicchi di aglio
-
10 g di burro chiarificato
-
150 g di pomodoro a pezzi
-
1 peperone rosso a pezzi
-
250 g di melanzana a cubetti (3 cm)
-
250 g di zucchina a cubetti (3 cm)
-
1 cucchiaino di origano, secco1 cucchiaino di timo secco
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe macinato
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1658 kJ /
396 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ricette sane e veloci
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRamen al curry rosso con pollo
40 λεπτ.
Blanquette di vitello
1ωρ. 15 λεπτ.
Polpette al sugo
40 λεπτ.
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 λεπτ.
Petti di pollo alla pizzaiola
55 λεπτ.
Filetto di maiale in salsa di senape
30 λεπτ.
Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese
2ωρ. 20 λεπτ.
Pollo con asparagi e riso
45 λεπτ.
Pizza turca - Lahmacun
1ωρ. 10 λεπτ.
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1ωρ. 10 λεπτ.
Zuppa Ramen Tantanmen
45 λεπτ.
Gyros veloci con tzatziki
Καμία βαθμολογία