Gemüsebiskuit vom Blech
TM6 TM5

Gemüsebiskuit vom Blech

3.7 (71 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g Butter
  • 50 g Zwiebeln, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe, halbiert
  • 100 g Paprika, in Stücken
  • 100 g Suppengemüse, in Stücken
  • 1 TL Salz
  • 2 TL Pizzagewürz
    ή 2 TL Kräuter der Provence, getrocknet
  • 200 g Champignons, frisch, in Scheiben
  • 3 Eier
  • 1 - 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 150 g Feta
  • 100 g Weizenmehl, universal
  • 100 g Milch
  • 1 EL Sonnenblumenkerne
    ή 1 EL Pinienkerne

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1392 kJ / 332 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
19 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων