Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Papillotes de moules gingembre et coco

Papillotes de moules gingembre et coco
4.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 gousses d'ail
  • 1 piment rouge thaï, graines retirées
  • 3 cm de gingembre frais coupé en morceaux
  • 2000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées type bouchot
  • 500 g d'eau
  • 200 g de lait de coco
  • 2 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 ciboules ciselées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25 g
Θερμίδες 1434 kJ / 344 kcal
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°8 69 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

4.7(78)

1 Std.

Conchiglioni aux blettes et au saumon

4.6(67)

55 Min

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

4.6(58)

45 Min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

4.3(63)

45 Min

Gambas sautées au beurre persillé

4.9(28)

15 Min

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.2(152)

35 Min

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

4.2(20)

50 Min

Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic

4.4(9)

25 Min

Cabillaud au beurre d'agrumes

4.5(260)

50 Min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

4.7(33)

30 Min

Fondue de poireaux, moules et coques

4.3(12)

1 Std.

Merlan aux poireaux

4.3(188)

30 Min

 Εμφάνιση όλων