Papillotes de moules gingembre et coco
TM5

Papillotes de moules gingembre et coco

4.5 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 gousses d'ail
  • 1 piment rouge thaï, graines retirées
  • 3 cm de gingembre frais, coupé en morceaux
  • 2000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées, type bouchot
  • 500 g d'eau
  • 200 g de lait de coco
  • 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 2 ciboules, ciselées

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1434 kJ / 344 kcal
Πρωτεΐνη
25 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων