Paprika mit Nudel-Mozzarella-Füllung
TM6 TM5

Paprika mit Nudel-Mozzarella-Füllung

4.0 (367 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Bund Basilikum, abgezupft (15 g)
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 20 g Öl
  • 300 g Tomaten, halbiert
  • 10 g Tomatenmark
  • 150 g Gabelspaghetti (mit einer Garzeit von 7-8 Minuten)
  • 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 135 g), abgetropft
  • 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • 600 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 200 g Mozzarella, in Würfeln (1 cm)
  • 4 Paprika, gemischt, längs halbiert, entkernt
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    ή 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht

Sauce

  • 200 g Milch
  • 20 g Butter
  • 30 g Mehl
  • ¼ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • ¼ TL Paprika rosenscharf

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2207 kJ / 525 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων