Kichererbsen-Tomaten-Blinis
TM6 TM5

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

4.2 (21 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g Kichererbsen, getrocknet
  • 50 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 g Olivenöl
  • 300 g Tomaten, geviertelt
  • 2 Prisen Ingwer, getrocknet, gemahlen
  • 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, gemahlen
  • 200 g Wasser
  • 1 EL Schnittlauch, frisch, in Röllchen
  • 1 EL Thymianblätter, frisch

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
177 kJ / 42 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
3 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων