Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
5 porzioni
Υλικά
-
250 g di zucchine a pezzi
-
200 g di carote a pezzi
-
50 g di olive
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
10 foglioline di basilico, fresco
-
600 g di sovracoscia di pollo, disossata e senza pelle600 g di carne di pollo, senza pelle, disossata
-
olio di oliva per spennellare
-
1 limone in Scheiben
-
1000 g di acqua
-
2 ½ cucchiaini di sale
-
250 g di orzo perlato
-
20 g di succo di limone
-
100 g di yogurt naturale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
1470 kJ /
352 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ricette sane e veloci
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpezzatino alla zurighese
50 λεπτ.
Petti di pollo alla pizzaiola
55 λεπτ.
Cordon bleu
30 λεπτ.
Riso casimiro
45 λεπτ.
Pollo con couscous
45 λεπτ.
Polpette di carne in salsa di funghi
35 λεπτ.
Döner kebab di carne di manzo
Καμία βαθμολογία
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Καμία βαθμολογία
Low Meat Spaghetti alla bolognese
1ωρ.
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Καμία βαθμολογία
Insalata di farro e pollo
45 λεπτ.
Pollo in salsa cremosa alla senape
40 λεπτ.