Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cinnamon sugar
- 40 g white sugar
- 1 cinnamon quill (approx. 5 cm)
Bananas with coconut cinnamon sauce
- 1850 g water, plus extra to submerge bag
- 30 g freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
- 2 ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
- ½ tbsp virgin coconut oil, melted
- 2 - 4 tsp rum (optional)
- ½ tbsp coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1010.3 kJ / 240.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 42.8 g
- Λιπαρά
- 6.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4.7 g
- Νάτριο
- 1.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChristmas cake
196h 35min
Traditional Apple pie
1 Std. 30 Min
Creamy yoghurt ice cream
24h 10 min
Hokey pokey ice cream
28 Std. 25 Min
Classic christmas fruit mince
1h 10min
Rocky road with vanilla bean marshmallow
2 godz. 45 min
White chocolate fudge
3h 10 min
Peanut brittle
1 Std. 30 Min
Passionfruit gummies
1h 25min
Coconut vanilla sorbet with magic chocolate topping
24 godz. 15 min
Gingerbread ice cream
10 Std. 20 Min
Coconut almond "snowballs"
35min