Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

Name: Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Zitrone, unbehandelt; 1 TL Dijon-Senf; ¼ TL Salz; 20 g Olivenöl; 1 ½ TL Dill; 1850 g Wasser; 2 Lachsfilets, frisch, ohne Haut; 2 Prisen Pfeffer; 150 - 200 g Fenchel; 1 rote Zwiebel; ½ Apfel

4.5 (56 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ.

Μερίδα 2 Portionen

Υλικά

1 Zitrone, unbehandelt, Schale der ½ Zitrone fein abgerieben und Saft komplett ausgepresst
1 TL Dijon-Senf
¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
20 g Olivenöl
1 ½ TL Dill
1850 g Wasser
2 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 150 g), 3 cm dick (siehe Tipp)
2 Prisen Pfeffer
150 - 200 g Fenchel
1 rote Zwiebel (30 g)
½ Apfel

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 1803 kJ / 431 kcal
Πρωτεΐνη: 31 g
Υδατάνθρακες: 9 g
Λιπαρά: 29 g
Φυτικές ίνες: 2.4 g