Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g Kokosmilch (gut durchgerührt)
-
30
g Zucker (προαιρετικό πεδίο)
ή 30 g Agavensirup (προαιρετικό πεδίο) -
½
TL Agar-Agar (für 0,5 l)
ή 1 Pck. Agartine - 400 g Kokos-Drink (siehe Tipp)
- 1 Pck. Joghurt-Ferment, Menge laut Packungsangabe
- 250 g Wasser
-
1
TL Zitronensäure
ή 30 g Zitronensaft
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 793 kJ / 190 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 24 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
