Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g ciecierzycy, suszonej
- 200 g cebuli, pokrojonej w 5 mm plastry
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki papryczki piri piri, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 150 g wody
- olej, do głębokiego smażenia
- limonka, do skropienia
- Διατροφή
- ανά 1 kawałek
- Θερμίδες
- 523 kJ / 125 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 godz.
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Pulpety perłowe z ryżem
2h
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Pizzowe muffiny
1j 50 menit
Samosy
1h 40min