Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 梅花肉 ，切丁(約1.5公分)
- 4 茶匙 鹽麴
- 15 克 蒜頭
- 10 克 油
- 50 克 紅蘿蔔 ，切丁(約1公分)
- 50 克 四季豆 ，切丁(約1公分)
- 200 克 高湯
- 10 克 味醂
- 200 克 白米 ，洗淨、瀝乾
- 500 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2996.8 kJ / 717 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28.8 g
- Υδατάνθρακες
- 87.6 g
- Λιπαρά
- 26.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 61.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 505.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
