Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Teig
- 350 g Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 200 g Wasser, lauwarm, und etwas mehr zum Befeuchten
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 20 - 25 g Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
- 1 TL Salz
- 1 Prise Zucker
Füllung und Fertigstellung
- 250 g Mozzarella (2 Kugeln), abgetropft, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 250 g Champignons, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Meeresfrüchte, frisch (evtl. TK, aufgetaut)
- 1 EL Zitronensaft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Oregano, getrocknet
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2894 kJ / 692 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34 g
- Υδατάνθρακες
- 67 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Φυτικές ίνες
- 5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quark-Eiweißbrot
1h
Grünkohl-Kabanossi-Gratin
1h 25min
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Kürbis-Pizza
1h
Nudel-Möhren-Auflauf
1h
Pizza Big-Mac-Style
1 Std. 30 Min
Volle Kanne Vollkorn-Brot
17h
Pizza Margherita
1 Std. 45 Min
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Das einfachste Dinkel-Buttermilchbrot der Welt
16 Std. 10 Min
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Brötchen auf die Schnelle
30min