Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüne Paprika, in Stücken
- 20 g Öl
- 1 Dose geschälte Tomaten (800 g)
- 500 g Sauerkraut, grob geschnitten
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 Glas weiße Bohnen (Abtropfgew. 490 g), abgetropft
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 1 EL Bohnenkraut, getrocknet
- 150 g Wasser
- 50 g Sahne
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 573 kJ / 136 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 7.6 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGrüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30 min
Pizzasuppe
40 min
Rote-Bete-Suppe
40 min
Gebackene Speckknödel
50 min
Paradeisersuppe mit Käseknöderl
45 min
Gnocchi-Pilz-Rahmsuppe
30 min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
45 min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30 min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 min
Vegane Lasagne-Suppe
1h
Zwiebelsuppe
1h