Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

4.3 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 vasetti

Υλικά

1000 g di acqua
150 g di spinaci freschi in foglia
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
20 g di provola dolce a pezzi (2-3 cm)
150 g di ricotta fresca sgocciolata
4 uova
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vasetto

Πρωτεΐνη 15.9 g

Θερμίδες 987 kJ / 236 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Υδατάνθρακες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vaso cottura 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 λεπτ.

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1ωρ. 40 λεπτ.

Frittata nel panino

30 λεπτ.

Insalata greca tiepida in vasocottura

1ωρ.

Millefoglie vegetariana

1ωρ. 30 λεπτ.

Melanzane ripiene alla Norma

1ωρ.

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1ωρ.

Scarola imbottita alle acciughe

1ωρ.

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 λεπτ.

Polpette di funghi

1ωρ.

Panini con tortini alle noci e alle patate dolci

2ωρ.

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων