Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
4.3 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 vasetti
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1000 g di acqua
  • 150 g di spinaci freschi in foglia
  • 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di provola dolce a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di ricotta fresca sgocciolata
  • 4 uova
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vasetto

Πρωτεΐνη 15.9 g
Θερμίδες 987 kJ / 236 kcal
Λιπαρά 18.1 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Υδατάνθρακες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vaso cottura 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peperoni imbottiti alla napoletana

4.6(39)

45 min

Sformatini di patate e funghi (vegan)

4.1(77)

1 godz. 10 min

Cavolfiori gratinati

4.6(471)

50 min

Zuppa di legumi vegetariana

4.7(112)

40 min

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

4.7(57)

1 godz.

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

4.6(171)

1 godz.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

4.5(61)

30 min

Minestra di cereali e verdure invernali

4.6(104)

50 min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

4.7(55)

2 godz. 20 min

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

4.0(5)

1 godz. 20 min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

4.3(56)

1 godz. 30 min

Burger di fagioli e feta

4.3(205)

1 godz. 35 min

 Εμφάνιση όλων