Tomatensauce (Grundrezept)
TM6 TM5

Tomatensauce (Grundrezept)

4.9 (461 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 160 g Zwiebeln, geviertelt
  • 50 g Olivenöl
  • 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
  • 80 g Karotten, in Stücken
  • 1500 g stückige Tomaten, aus der Dose (siehe Tipp)
  • 15 g Tomatenmark
  • 15 g Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 1 TL Aceto Balsamico zum Abschmecken

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
233 kJ / 56 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Νάτριο
156 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων