Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de lait
- 100 - 150 g de chocolat, en morceaux (voir conseils)
- Διατροφή
- ανά 1 tasse
- Θερμίδες
- 1042 kJ / 249 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBooster d'immunité
5min
Smoothie
5min
Citronnade
5min
Milkshake à la fraise
5min
Jus détox pomme et poire
10min
Betterave sucrée
10min
Punch pétillant à la clémentine et à la grenade
20min
Mojito à la fraise
10min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Smoothie énergétique
10min
Yaourt à boire à la Stracciatella
12 Std.
Mai tai
10min