Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 - 450 g de mélange de fruits frais, en morceaux si nécessaire
-
200 - 300
g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
ή 200 - 300 g d'eau - 50 g de glaçons
- 20 - 30 g de jus de citron (προαιρετικό πεδίο)
- 1 c. à soupe de sucre en poudre (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 344 kJ / 82 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMilkshake sans lactose
Καμία βαθμολογία
Jus détox pomme et poire
10min
Chocolat chaud des Incas
40min
Chocolat chaud au caramel et au whisky
25min
Poudre pour thé Chai
15min
Cocktail Bellini
5 Min
Verdure printanière
10min
Citronnade
5 Min
Smoothie énergétique
10min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Betterave sucrée
10min
Frappuccino moka-potiron
Καμία βαθμολογία