Smoothie

5.0 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 verres

Υλικά

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à soupe de sucre en poudre (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Latte glacé au matcha boosté

5 Min

Virgin Pornstar Martini

5 Min

Virgin Cosmopolitan

45 Min

Virgin Sunrise Margarita

Keine Bewertungen

Mocktail au thé bleu et fruit de la passion

Keine Bewertungen

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Keine Bewertungen

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10 Min

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 Min

Virgin cocktail au citron et thym

45 Min

Chai latte au potiron

35 Min

Virgin mojito aux fruits rouges

5 Min

Mojito

5 Min

Εμφάνιση όλων