Pataniscas de peixe e molho de iogurte

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

4.5 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

Molho

pimento assado
100 g
iogurte grego
250 g
200 g maionese
lima (raspa e sumo)
1

Pataniscas

cebola
50 g
salsa
10 g
pimento assado cortado em tiras
50 g
sobras de peixe cozido
300 g
farinha
150 g
azeite
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos
4
vinho branco
25 g
água
25 g
Óleo q.b. p/ fritar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 809 kJ / 194 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Maio 2019 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvo à moda do Minho

50 λεπτ.

Pescada com camarão à Ogando

30 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Creme de camarão

1ωρ.

Rissóis de atum

2ωρ.

Lambaça

35 λεπτ.

Caldeirada de marisco

40 λεπτ.

Polvo com molho de ervas

1ωρ.

Puré de grão com filetes de linguado

24ωρ.

Salmão com risoto de funcho

25 λεπτ.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Massa com atum e brócolos no forno

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων