Pataniscas de peixe e molho de iogurte
TM6 TM5 TM31

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

4.5 (49 βαθμολογίες)

Υλικά

Molho

  • 100 g pimento assado
  • 250 g iogurte grego
  • 1 lima (raspa e sumo)

Pataniscas

  • 50 g cebola
  • 10 g salsa
  • 50 g pimento assado cortado em tiras
  • 300 g sobras de peixe cozido
  • 150 g farinha
  • 15 g azeite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 4 ovos
  • 25 g vinho branco
  • 25 g água
  • Óleo q.b. p/ fritar

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
809 kJ / 194 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων