Scott's porridge oats

Scott's porridge oats

3.9 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
100 g di fiocchi di avena integrali
½ cucchiaino di sale
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 190 mg

Πρωτεΐνη 9.4 g

Θερμίδες 1283.3 kJ / 306.5 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Scones

30 min

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

1 h 10 min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 h 30 min

Smoothie Bowl tropicale

15 min

Tortilla saporita

45 min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 min

Focaccia della Befana

5 h

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 h 45 min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

No ratings

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 h 40 min

Εμφάνιση όλων