Scott's porridge oats

Scott's porridge oats

3.9 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
100 g di fiocchi di avena integrali
½ cucchiaino di sale
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 190 mg

Πρωτεΐνη 9.4 g

Θερμίδες 1283.3 kJ / 306.5 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikelets alla banana e avena

30 λεπτ.

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1ωρ. 40 λεπτ.

Müesli energetico

25 λεπτ.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 λεπτ.

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2ωρ. 20 λεπτ.

Smoothie Bowl tropicale

15 λεπτ.

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1ωρ. 50 λεπτ.

Espresso Tiramisù

10 λεπτ.

Sottobosco

Καμία βαθμολογία

Infiore

Καμία βαθμολογία

French kiss

Καμία βαθμολογία

Marocchino

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων