Scott's porridge oats
TM6 TM5 TM31

Scott's porridge oats

4.1 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 100 g di fiocchi di avena integrali
  • ½ cucchiaino di sale
  • latte, a piacere
  • sciroppo di acero, a piacere

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1283.3 kJ / 306.5 kcal
Πρωτεΐνη
9.4 g
Υδατάνθρακες
53 g
Λιπαρά
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
190 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων