Scott's porridge oats

Name: Scott's porridge oats
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 500 g di acqua; 100 g di fiocchi di avena; ½ cucchiaino di sale; latte; sciroppo di acero

3.9 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
100 g di fiocchi di avena integrali
½ cucchiaino di sale
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 190 mg

Πρωτεΐνη 9.4 g

Θερμίδες 1283.3 kJ / 306.5 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Plumcake allo yogurt

4.6(554)

1ωρ.

Avocado toast

4.7(181)

7ωρ.

Burro di arachidi

4.6(351)

20 λεπτ.

Cappuccino di soia

4.2(75)

10 λεπτ.

Frullato iperproteico banana e datteri

4.5(13)

5 λεπτ.

Brioches con il tuppo

4.3(29)

3ωρ.

Uova a semisfera in camicia

4.2(54)

15 λεπτ.

Avocado toast con uovo

4.6(107)

30 λεπτ.

Confettura di prugne e mele

4.7(34)

1ωρ.

Frullato energizzante

4.8(34)

10 λεπτ.

Tortilla saporita

4.3(119)

45 λεπτ.

Pancake (senza lattosio)

4.4(84)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων