Frühlingsröllchen

Frühlingsröllchen

2.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

14 Stück

Υλικά

Reispapier für Frühlingsrollen (Ø 16 cm)
28
Zwiebel halbiert
1
Sojaöl und mehr zum Frittieren
20 g
Hackfleisch, gemischt
200 g
rote Peperoni in Streifen (5 mm)
1
Lauch in Ringen (4 mm)
100 g
Champignons, frisch in Scheiben (5 mm)
100 g
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
1 EL
Sojasauce
20 g
Sesamöl, geröstet
1 EL
Salz
½ TL
Mungbohnensprossen, frisch (Abtropfgew. 340 g), abgetropft
1 Glas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 528 kJ / 126 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Asiatisch gut 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grüner Power Salat

20 λεπτ.

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

1ωρ. 10 λεπτ.

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50 λεπτ.

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1ωρ. 20 λεπτ.

Auberginen-Linsensalat

40 λεπτ.

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 λεπτ.

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50 λεπτ.

Mischsalat mit Nektarinen, Baumnüsse und Roquefort

10 λεπτ.

Indonesische Gemüsepuffer

40 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Knuspersticks

1ωρ. 30 λεπτ.

Superhelden-Omelettes

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων