Meeresfrüchte Korma

Meeresfrüchte Korma

4.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Korianderblätter, frisch
10 g
Zwiebeln halbiert
60 g
Tomaten halbiert
60 g
Öl
60 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Knoblauchzehen
3
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Chili, gemahlen
¼ TL
Nelken
2
Kardamomkapseln
2
Mandeln, gemahlen
20 g
Kokosmilch
150 g
Vollrahm
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Butter
30 g
Tintenfisch, ganz, mittelgross nur die Tube, ausgenommen und in Streifen
100 g
Crevetten roh, geschält, gross
12
Kabeljaufilet, enthäutet in Streifen (2 cm)
100 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1849 kJ / 442 kcal

Λιπαρά 39 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Asiatisch gut 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crevetten Sweet and Sour

40 Min

Crevettencurry

35 Min

Ofenlachs mit Kräuter-Pesto

50 Min

Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln

1 Std.

Teigwaren mit Thonsauce

30 Min

Lachs mit Dill-Senfsauce

1 Std. 30 Min

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

45 Min

Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren

1 Std.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 Min

Spaghetti al Tonno

40 Min

Herzhafter Babka mit Räucherlachs

4 Std.

Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud

25 Min

Εμφάνιση όλων