Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de castanhas e couve-flor - TM31
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
queijo parmesão80 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
couve-flor cortada em pedaços600 g
-
castanhas descongeladas200 g
-
água800 g
-
leite250 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
natas100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
477 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
908.9 kJ /
217.2 kcal
Λιπαρά
13.2 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Fevereiro 2019
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de batata-doce
40 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Creme de curgete e brócolos
35 λεπτ.
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Sopa de feijão-verde
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de feijoca com agrião
40 λεπτ.
Aveludado de agrião
35 λεπτ.
Sopa de tomate com burrata
35 λεπτ.
Creme de brócolos e queijo camembert
45 λεπτ.
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1ωρ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.