Alitas de pollo marinadas con miso

Alitas de pollo marinadas con miso

4.8 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
60 g de pasta de miso rojo (aka miso)
30 g salsa de soja
20 g de azúcar moreno
½ - 1 cucharadita de salsa sriracha (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharada de vinagre de arroz
1000 g de alitas de pollo partidas por la mitad sin puntas
100 g de caldo de ave
500 g de patatas de guarnición con piel lavadas
1 - 2 cebolletas rectas tiernas cortadas en diagonal en rodajas de 0,5 cm
1 cucharadita rasa de semillas de sésamo tostado
4 ramitas cilantro fresco picadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1229.4 mg

Πρωτεΐνη 49 g

Θερμίδες 1646 kJ / 394 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Volando voy 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5 godz.

Rabillo de ternera al chimichurri

2 godz.

Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar

30 min

Galantina de pavo rellena

5 godz. 30 min

Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán

1 godz. 45 min

Alitas de pollo con tomate

50 min

Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)

7 godz. 20 min

Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki

30 min

Conejo en salmorejo

9 godz.

Rosbif con salsa de mostaza y ensalada

78 godz.

Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones

1 godz. 20 min

Bol de arroz con pollo Shawarma

1 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων