Alitas de pollo marinadas con miso

Alitas de pollo marinadas con miso

4.8 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
60 g de pasta de miso rojo (aka miso)
30 g salsa de soja
20 g de azúcar moreno
½ - 1 cucharadita de salsa sriracha (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharada de vinagre de arroz
1000 g de alitas de pollo partidas por la mitad sin puntas
100 g de caldo de ave
500 g de patatas de guarnición con piel lavadas
1 - 2 cebolletas rectas tiernas cortadas en diagonal en rodajas de 0,5 cm
1 cucharadita rasa de semillas de sésamo tostado
4 ramitas cilantro fresco picadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1229.4 mg

Πρωτεΐνη 49 g

Θερμίδες 1646 kJ / 394 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Volando voy 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Solomillos de pollo al estilo Kentucky

3ωρ. 20 λεπτ.

Alitas de pollo estilo cajún

50 λεπτ.

Rollo de pechuga de pollo con chimichurri

1ωρ.

Pechugas de pollo en escabeche de naranja y romero

8ωρ. 35 λεπτ.

Tarta trenza rellena de cerdo

40 λεπτ.

Brochetas de carne picada y aliño de tomate

30 λεπτ.

Estofado cremoso de pavo y puerro

35 λεπτ.

Flamenquines cordobeses con compota de tomate

1ωρ.

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 λεπτ.

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30 λεπτ.

Cerdo agridulce

45 λεπτ.

Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων