Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 lemon
Pesto
- 7 oz Parmesan cheese, in pieces
- 2 oz slivered almonds, blanched
- 1 garlic clove
- 2 oz fresh basil leaves
- 6 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt, to taste
Mushroom Orzotto
- ½ oz dried mushrooms
- 3 sprigs thyme, leaves and tender stems
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp black peppercorn
- 4 oz yellow onions, in pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 8 oz orzo
- 3 oz white wine
-
16
oz water
ή 16 oz chicken stock - 6 oz cremini mushrooms, sliced
- 2 oz pine nuts
Pesto Salmon
- 20 oz fresh salmon fillet
Blistered Tomatoes
- 4 stalks cherry tomatoes on the vine
- 2 tsp extra virgin olive oil
- ¼ tsp salt
- 1 lemon, sliced and grilled, to serve (see Tip)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 5251 kJ / 1255 kcal
- Πρωτεΐνη
- 59 g
- Υδατάνθρακες
- 50 g
- Λιπαρά
- 92 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
- Νάτριο
- 2127 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMussels in Spicy Tomato Sauce
45min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Shrimp and Grits
1hod. 50min
Cod with Citrus Butter
50min
Snapper with Spiced Oil
Καμία βαθμολογία
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Tomato Crusted Salmon with Rice
30min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35min
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 Std. 5 Min
Mussels in Turmeric and Ginger Broth
20min