Yogurt al té matcha con granola

Yogurt al té matcha con granola

4.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

Granola

50 g di mandorle pelate
150 g di fiocchi di avena
40 g di semi di girasole
70 g di uvetta sultanina
80 g di sciroppo di acero

80 g di miele

Yogurt al té matcha

800 g di yogurt greco bianco
20 g di sciroppo di acero (προαιρετικό πεδίο)

20 g di miele
1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
2 pompelmi rosa pelati a vivo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1870 kJ / 447 kcal

Λιπαρά 23.6 g

Υδατάνθρακες 41.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il carrello di marzo 15 Συνταγές
Ιταλία

Piacere in ciotola 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge in vasocottura

40min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Avocado toast

7h

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2h 45min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Frullato iperproteico banana e datteri

5min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30min

Uova mostruose

30min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Εμφάνιση όλων