Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 750 g di bevanda a base di mandorle, fredda
- 50 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 100 g di semi di chia
- 100 g di lamponi freschi
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 763 kJ / 182 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.8 g
- Υδατάνθρακες
- 11.9 g
- Λιπαρά
- 11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Avocado toast
7 Std.
Frullato energizzante
10 dk
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Cornetti sfogliati (TM6)
9h
Banana bread con semi di carrube
1 godz. 45 min
Tortilla saporita
45 Min
Plumcake salato con cavolfiore e arachidi
1 Std. 30 Min
Ananas insaporito (200 g)
15min
Tortine alle banane con salsa al limone
45 Min
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8h 55 min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1 Std. 40 Min
Piggy buns dolci
2 Std.